k8凯发“自然呼吸,两掌从胸前向体侧平开,手心朝上,成双臂一字状。两足后跟翘起,脚尖着地,两目瞪睛平视……”“520”的温馨有爱同样也存在于医患之间,广东省工伤康复医院中医科周攻谋医生利用空余时间,主动教多名患者集体练习易筋经。
在医生的示范带领下,患者集体练习易筋经周攻谋介绍,易筋经练习无需器械,不受场地局限,简单易学,运动量可大可小,患者可以自行掌握,既方便又灵活。他说,“尤其在疫情防控要求下,病人家属无法入院探视k8凯发,这对患者康复也有不少负面影响。通过练习易筋经或许能让患者们放下精神负担,更加乐观积极地配合医务人员进行治疗。”
练习完后,大家反映也非常好,不少患者在微信群里表示,通过练习易筋经,活动一下身体后舒服多了,心态也好了很多,有临近出院的患者甚至还想争取多练几次k8凯发。
记者了解到,易筋经相传由少林达摩祖师所创,是一种把萎弱的筋骨改变成强壮结实的筋骨的健身,以中医经络走向和气血运行来指导气息的升降,在身体曲折旋转和手足推挽开合过程中,调整脏腑,平衡阴阳,疏通经络,调理气血,从而达到祛病强身的目的。(更多新闻资讯,请关注羊城派