k8凯发525大学生心理健康日期间，中国大学生在线、高校思政工作队伍培训研修中心（高等教育出版社）、高校辅导员网络培训中心联合北京师范大学、南开大学k8凯发、复旦大学、华中师范大学、西南交通大学、陕西师范大学心理中心共同推出《大学生心理健康大讲堂》系列精品课程，帮助大学生在后疫情时期调整好心情，以积极的心态面对生活、学业与职业发展。

　　讲座过程中，各位老师以科学的数据分析和详实的资料总结，详细介绍了目前大学生心理健康状况，讲解了大学生自主调解的具体方法，提倡“正向看、积极看、乐观看“的自我效能感提升法，倡导大家积极做好日常的心理关怀。

　　总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。 通过此次讲座，同学们对自己的大学生活都有了新的目标和正确的定位。相信这次的讲座能帮助学生摆脱心理困惑，拨正前进航向，为同学们的健康成长保驾护航，同时有助于同学们关爱生命，悦纳自我，善待他人，培养健全的人格。